Как уберечь себя в морозы? 

Как уберечь себя в морозы? 

Узнали прогноз: оказывается, всю неделю будет так холодно! Рассказываем о правилах безопасности для сохранения здоровья и настроения:

Сократите пребывание на морозе. Особенно это важно для пожилых людей и детей. Природа, горки, коньки немного подождут.


Надевайте термобелье, удобную просторную одежду и обувь, носите головные уборы, закрывающие уши и голову.

 Если уж собрались в прогулку или дальнюю дорогу, то обязательно возьмите с собой перекус и термос с чаем.

При первых признаках обморожения зайдите в помещение. Согрейте охлажденные участки растиранием, дыханием.

Алкоголь не помогает согреться, а наоборот, способствует потере тепла и снижению бдительности!

Особо внимательны дома с печами и электроприборами!

#морозы #сибирь #хакасия