Твоя Весна в Штабе общественной поддержки

Твоя Весна в Штабе общественной поддержки

В этот весенний предпраздничный день гостьи Штаба познакомились с новым направлением в фитнесе – фитнес-глайдингом.

Профессиональный тренер Юлия Кутукова подробно раскрыла многочисленные преимущества направления и провела двухэтапную тренировку, позволив участницам на практике оценить эффективность и удовольствие от фитнес-глайдинга.

На второй площадке гостей встретила Ольга Лапутина, сертифицированный специалист по звукорезонансной терапии поющими чашами. Помимо звукового релакса, она является практикующим мастером гвоздестояния. Для гостей Штаба мастер провела сеанс гвоздетерапии.

В начале гостьям Штаба было непросто наступить на доски с гвоздями. Однако, постепенно, шаг за шагом, они пересиливали себя и даже становились на гвозди повторно.

Ольга не только поддерживала участниц, но и параллельно проводила расслабляющий вибро-акустический массаж при помощи бубна воздействуя на тело звуковыми волнами.