Где в этом году можно искупаться в проруби на Крещение? Как совершить омовение без риска для жизни?

Где в этом году можно искупаться в проруби на Крещение? Как совершить омовение без риска для жизни?

В ночь на 19 января ежегодно отмечается праздник – Крещение Господне. Многие жители Хакасии, следуя традициям, купаются на праздник в проруби.

В этом году определено 15 мест для совершения омовений:

1) г. Абакан – дренажный канал зоны отдыха в районе речного вокзала;
2) г. Абаза – река Абакан в районе траверсы № 5;
3) г. Сорск – пруд Тёплый;
4) г. Саяногорск – река Енисей в районе станции спасения на водах;
5) г. Саяногорск – река Енисей в районе «Клуба моржей»;
6) г. Черногорск – пруд на 385 километре автодороги Р-257 «Енисей»;
7) Алтайский район – район пляжа протоки реки Абакан в селе Белый Яр;
8) Бейский район – озеро 12 лет Октября в селе Бея;
9) Бейский район – поселок Кирба, озеро Журавлиное;
10) Таштыпский район – река Таштып в селе Таштып;
11) Орджоникидзевский район – река Теплая в селе Орджоникидзевское;
12) Усть-Абаканский район – пруд конно-спортивной базы «Золотая подкова» в аале Сапогов;
13) Ширинский район – поселок Жемчужный, озеро Шира;
14) Ширинский район – село Шира, озеро Орлово;
15) Ширинский район – село Черное озеро, озеро Черное.

Чтобы не нанести вред здоровью, во время крещенских купаний придерживайтесь следующих правил:

перед купанием в проруби разогрейте тело, сделав разминку, пробежку;
подходите к проруби в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног.
идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой, поэтому не спешите. Идите медленно и внимательно;
окунайтесь по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга;
во избежание общего переохлаждения организма не находитесь в проруби более 1 минуты;
если с вами ребенок, окунайте его только на короткое время. После процедуры сразу же укутайте малыша в плед или покрывало;
при выходе из проруби не держитесь непосредственно за поручни, используйте сухое полотенце и, опираясь на поручни, быстро и энергично поднимитесь;
после купания разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;
для укрепления иммунитета и исключения возможности переохлаждения выпейте горячий чай.

️Правительство Хакасии держит на контроле проведение Крещенских купаний. Более 170 человек и 60 единиц техники будут задействованы для безопасного прохождения праздника.