Соблюдайте правила безопасности, катаясь на лыжах и сноубордах

Соблюдайте правила безопасности, катаясь на лыжах и сноубордах

️В зимнее время многие жители Хакасии любят отдыхать активно – кататься по склонам на горных лыжах или сноубордах. Следует помнить, что данный вид отдыха достаточно травмоопасный. Чтобы спортивные развлечения не привели к печальным последствиям, необходимо соблюдать правила поведения и техники безопасности при катании на горнолыжных трассах.

Прежде чем отправиться покорять склоны, нужно правильно подобрать экипировку. Она должна соответствовать росту и весу, а крепления должны быть хорошо зафиксированы. Обязательный элемент безопасности для любого лыжника или сноубордиста – шлем. Маска или горнолыжные очки защитят глаза от яркого солнца, ветра и снега, а также помогут улучшить видимость в условиях плохой погоды.

Решив прокатиться с горы, учитывайте сложность трассы, видимость на склоне, а также погодные условия. Соблюдайте дистанцию с другими катающимися, особенно будьте осторожны с начинающими и детьми.

Ни в коем случае не выходите на трассу в состоянии алкогольного опьянения!⠀

Поднимаясь вверх или спускаясь вниз по склону, придерживайтесь края трассы. Соблюдайте дистанцию при обгоне. Выбирайте направление движения таким образом, чтобы не подвергать опасности людей, находящихся на склоне впереди вас. Избегайте остановок на склоне в узких местах или там, где видимость ограничена. После падения в таких местах вы должны как можно быстрее освободить склон.

При катании на необорудованных склонах важно учитывать лавинную опасность! Ни в коем случае не пренебрегайте техникой безопасности, а также правилами и рекомендациями передвижения по таким склонам.

Если вы стали свидетелем несчастного случая, окажите первую помощь пострадавшему и сообщите о происшествии по номеру «112».⠀

*фото сделано с помощью нейросети "Шедеврум"