Возьми тайм-аут!

Возьми тайм-аут!

Сотрудники минспорта Хакасии запустили флешмоб с зарядкой на рабочих местах и предлагают другим трудовым коллективам Хакасии присоединиться к акции!
Показать ещё
Чтобы стать частью флешмоба “Возьми тайм-аут!” снимите на видео вашу зарядку на рабочем месте, выставите в соцсетях с отметкой #возьмитаймаут19

В чём заключается польза производственной зарядки?

лучший отдых – это смена деятельности: после зарядки можно вернуться к работе с новыми силами

стимулируется кровообращение, суставам возвращается подвижность

неактивные мышцы приходит в тонус, а напряжённые – наоборот, расслабляются0:40