Новая программа помощи волонтёрам: «Всё, пока»

Новая программа помощи волонтёрам: «Всё, пока»

Мы рады представить проект «Всё, пока», направленный на заботу о тех, кто щедро отдает свое время и силы другим.

Волонтёры ежедневно совершают благородные поступки, однако часто забывают о собственном благополучии. Эмоциональное выгорание становится неизменным спутником их работы: усталость накапливается, настроение ухудшается, а мотивация угасает. Мы стремимся это изменить.

Чат-бот создан, чтобы поддерживать волонтёров в их важной миссии:

Обучение: 10 коротких видео-уроков помогут распознать первые признаки выгорания, справляться со стрессом и заботиться о себе.

Поддержка: В стрессовые моменты бот предложит дыхательные практики, арт-техники и советы для восстановления равновесия.

Кризис-помощь: В случае серьезных ситуаций бот подскажет контакты нужных фондов и кризисных центров.

Мотивация: Добрые и вдохновляющие сообщения будут напоминать волонтёрам о значимости их работы.

Перейти в чат-бот https://t.me/poka_poka_bot

#ВсёПока #ПоддержкаВолонтёров #ЗаботаОСебе #ПсихологическаяПомощь #Волонтёрство #МыВместе